2016-08-12から1日間の記事一覧

一生続けられるYoga

私は、先のことを、本当に先のことを考えすぎる傾向がある。 小さい頃、家族で旅行に行く時、「旅行中ものすごく楽しんでしまうと、帰ってきた時に気持ちの落差が激しくなる」と考えて、なるべく冷静に、自分自身が楽しみ過ぎないように気持ちを抑えていた。…