Way of thinking

「命輝かせて生きる」って…どういうことだろう。

私は一体、「リストを一つずつ消して、無事に1日を終える」ために毎日生きているのだろうか。いや、違うはず。違うはずだけど、どうしても、「◯時には子供のお迎えだから、それまでに買い物をして…今日はあのスーパーとドラッグストア、両方行けるかな」「◯…

「それは、無理無理無理!!!」を、やってみる

最近、心屋仁之助さんの本を片っ端から図書館で借りて読んでいる。 その中に、 ******* 「絶対に無理!できない!」と思うことを、勇気を出してあえてやってみよう! ******* ということが書かれている。 今までの自分のパターン、制限を破っ…

「え?いいの?」で見える世界

夏休み最後の日、トミカやプラレールなどのおもちゃがある遊び場に行きました。 (休日料金:一人1時間350円。子供はもちろん、大人も…(^◇^;)) 朝一番にお店に着き、しばらくはうちの子供達の貸切状態。 娘は、端っこの方にあった、「くみくみスロープ」とい…

「二人の石切職人」

ある本を読んでいると、その中に、こんな寓話が載っていた。 ************ある町で、新しい教会が建設されていました。 その建設現場で働く石切職人に、旅人が「あなたは何をしているのですか?」と聞くと、 石切職人の一人は、不愉快そうな表情…

私の好きなこと?!

あなたの好きなことは何ですか? 「意外に、自分が好きなことは当たり前すぎて、自分がそれを好きなんだということに気づかないことが多いものだ」 というようなことを、どこかで読んだ。 私は昔から運動は苦手だった。走るのも遅いし、運動会の1ヶ月も前か…

一生続けられるYoga

私は、先のことを、本当に先のことを考えすぎる傾向がある。 小さい頃、家族で旅行に行く時、「旅行中ものすごく楽しんでしまうと、帰ってきた時に気持ちの落差が激しくなる」と考えて、なるべく冷静に、自分自身が楽しみ過ぎないように気持ちを抑えていた。…

書くだけ iPad & iPhone ダイエット!

手持ち無沙汰になる度に、特に必要なくてもメールをチェックする。 気づけば一体1日に何度、iPad や iPhone に手を伸ばしているのだろう。 別にそれほど重要じゃないことも、必要以上に広範囲に調べる。気づけば一体1日に何時間、iPad や iPhone の画面を見…

子育てしながらエネルギッシュ! - Full of Energy with raising children -

( There is English version after Japanese one. ) 子供が大きくなったらもっといろんなことができるのかな…。なんて、そんな風に思っていると、「子供が6人」とか、「下の子はまだ2歳」とか、 そんな人が活躍しているのを見つけた。 何が違うんだろう。エ…

内側と共にいて、少し距離を置いて外側を感じる

脚を嫌という程蚊に刺されてから数日後、普段の痒みは少し治まってきたものの、お風呂に入ると全身の血行が良くなり、蚊に刺されまくった脚が痒くなります。 思いっきりかきむしりたい衝動に駆られつつも、強く呼吸してそれに集中し、自分の呼吸と共にいます…

「蚊」の続き - A Sequel to the "Mosquito Bites" -

( There is English version after Japanese one. ) さて… その後、今日もまた、15分ほどの間に3箇所も蚊に刺されました!そして私は… 蚊を、怖がり始めています… 13箇所蚊に刺されたのを乗り越えたからといって、再度それを乗り越えられるとは思えないし、…

蚊 - Mosquitos -

( There is English version after Japanese one. ) 昨日、蚊に刺されました。13箇所も! 友達と外で話している、ほんの10分ほどの間に。ちょっと普通じゃないですよね?!友人は特に刺されてはいなさそうでした…。 私は、なるべく掻かないように頑張って、…