youtu.be 昨日、こんな動画（↑）を見つけました。 自分を責めて落ち込んでしまうタイプの人にいいんじゃないかな、 と思う方法が語られていたのでシェアしようと思いました。 この動画では3つの方法が語られているのですが、 私は特に一つ目の 「 Stop censo…