www.richardjdavidson.com hminnovations.org 先日、「食器を洗う時間をマインドフルに過ごす」ということを書きましたが、 その際に私がとても重宝しているアプリがあるので、それを紹介しようと思います。 （上のリンクのページ（↑）で紹介されています。…