palousemindfulness.com 先日紹介したMBSRの無料コースの内容について、 私が感じたことや経験したことを中心に、 復習がてら、少しずつ書いていこうかな、と思います。 私のフィルターを通した理解ですので、その点はご了承ください。 英語が得意な方は、ぜ…