palousemindfulness.com 先日から、MBSRのWeek 1 について書いています。 Week 1 の資料の中から、私の印象に残っている箇所をシェアしていこうと思います。 私は英語を自由自在に理解できるほどの実力があるわけではないので、 ここに書いていることは、 「…